Нагоски Эмили, Нагоски Амелия Выгорания. Новый подход к избавлению от стресса. Нагоскі Емілі, Нагоскі
-5%
569 ₴
540 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11316038
+380 (93) 866-02-22
Нагоски Эмили, Нагоски Амелия Выгорания. Новый подход к избавлению от стресса. Нагоскі Емілі, Нагоскі
569 ₴540 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливее, чем раньше. К современным женккам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины послушно идут по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу, которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное я. В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор дворцу дворцу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не ощущая за это чувства вина. А еще сможете вспомнить или заново найти то же самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты!
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786110121798 |
| Год издания | 2021 |
| Количество страниц | 252 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Нагоскі Емілі, Нагоскі Амелія |
| Издательство | Видавничий дім «ЦУЛ» |
| Переплет | мяка |
- Цена: 540 ₴