Ирина Савченко, диетолог-консультант и фуд-тренерка, и Александр Кононенко, копирайтер и контент-маркетолог, вместе написали для вас книгу о красивом теле. А какое оно, тело вашей мечты? Именно ваше тело, а не шаблонные представления со страниц глянцевой и соцсетей? Мы все хотим выглядеть стройно и подтянуто, и при том — без изнурительных диет и тренировок, со вкусным питанием и ощущением полноценной жизни. Возможно ли это? Полностью. Эта книга пошагово объясняет, как достичь этой цели без вреда для здоровья, без травм и героических надуссий. Вы хотите иметь тело, благодаря которому сможете изменить собственную жизнь к лучшему, будете чувствовать себя счастливее и, несомненно, здоровее? Если да, эта книга - для вас!
–5%
Ирина Савка, Александр Кононенко Ау, красивое тело, ты где?! Открытие