Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла ПТСР. Рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления. Издавательство Растислава
-5%
833 ₴
791 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11304614
+380 (93) 866-02-22
Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла ПТСР. Рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления. Издавательство Растислава
833 ₴791 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Посттравматический синдром - диагноз, от которого никто не застрахован. Пережитый и непобедливый стресс напоминает о себе разными проявлениями тревоги: навязчивыми мыслями, воспоминаниями, ночными ужасами и т.д. Те, кто страдает ПТСР, часто прибегают к нездоровым методам борьбы с тревогой — к алкоголю или психотропу и т.п. Однако есть более конструктивные методы преодоления ПТСР. Данная книга научит идентифицировать и описывать происходящее — определять свою психотравму. Здесь найдете эффективные методики работы с ПТСР, в том числе перемотки назад, контейнерирование травматических воспоминаний, проработки травмирующих сновидений, триггеров и флешбеков, дисоциативной амнезии и т.д. Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или переживаете травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, в том числе флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийцах. ПТСР - тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового положительного жизненного этапа.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | БЭТ |
| ISBN | 9786177840335 |
| Год издания | 2023 |
| Количество страниц | 528 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Мері Бет Вільямс, Сойлі Пойюла |
| Издательство | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Переплет | тверда |
| Формат | 130x200 мм |
| Язык | укр |
- Цена: 791 ₴