Рабочие проекты властвуют на работе, а дома — зовет куча немой посуды и детская добавка. Счеты за коммуналку сами себя не оплатят, отчет сам себя тоже писать не хочет. А у тебя на все обо всем только две руки и те без маникюра, на который тоже не хватает ни времени, ни сил. Потому что ты – выгорела. Как надоели одни и те же советы: занимайтесь спортом, пейте овощные смузи, будьте к себеare, раскрасьте книжки, принимайте благоухающие ванны, выразите благодарность... Тебе говорят: ты должен быть похожей на женщину из Instagram, с сияющей улыбкой, ухоженными волосами, стаканчиком кофе в руках и полной энергии. Достаточно этих Баттерсальных границ. Мы против оторванных от реальности стереотипных советов для счастливой женщины. И пока другие госпожи упорно стремятся иметь все, мы научитесь тебя ценить и любить то, что уже имеет каждая из нас, — себя: красивую, улыбающуюся и неповторимую женщину.
–5%
Нагоски Е. Выгорание. Стратегия борьбы с истощением дома и на работе. Нагоски Е. Клуб Семейного Дозелья