спросите себя, действительно ли вы являетесь тем, кем хотите быть? Или ваша жизнь именно такая, какой вы действительно хотите? Проживаете ли вы каждый день наилучшим образом? И что вы можете изменить сегодня, чтобы ваш завтра стал лучше? Если вы не способны дать ответы на эти вопросы, прочтите книгу Майка Баера - тренера по развитию личности, который работает с известными и успешными людьми. Он не даст готовых ответов, однако с помощью тестов и опросов поможет вам сформулировать их самостоятельно, а затем - изменить свою жизнь. Все, что происходит вокруг, и весь наш опыт формируют нас такими, как мы есть, или какими мы себя видим. Одни вещи приближают нас к нашему Супер-Я, другие — отдаляют. Мало кто из нас каждый день задумывается о том, какие мы классные. Нам не свойственно такое поведение. Мы гораздо больше склонны доколупиться к себе и критически относиться. Однако после прочтения этой книги вы в полной мере поймете и примете все свои самые лучшие черты — а это занятие значительно эффективнее, чем критика! Кроме того, если у человека заниженная самооценка, он никогда не сможет раскрыть свое Супер-Я, поскольку плохое отношение к себе — это результат переживания какого-то болезненного опыта. Секрет этой книги в том, что она поможет вам понять, какие именно сферы жизни необходимо усовершенствовать, и подробно поясните, как именно это сделать. Применив методику Best Self, вы сможете изменить свои: социальную жизнь; здоровье и физическую форму; отношения и общение; образование и работу; эмоциональное развитие.
–5%
Майк Баер Best Self. Высвободи свое Супер-Я. Майк Баер. Book Chef