Как сделать свою жизнь счастливее?
В этой книжке полно задач и идей, которые можно попробовать с семьей, друзьями и самостоятельно.
Эта книга создана для тебя - независимо от того, чувствуешь ли ты себя счастливым просто сейчас и хочешь, чтобы так и долго, или, возможно, ищешь способов, как добавить счастье в свою жизнь.
Ванесса Кинг
Ванесса - ведущая психологиня и член правления благотворительной организации ''Дея для счастья''. Она занималась позитивной психологией в Пенсильванском университете у доктора Мартина Селигмана и многих других лидеров в этой области. ''10 ключей к счастливой жизни'' - перечень практических действий, который Ванесса создала, опираясь на научные исследования. Было доказано, что описаны действия улучшают как жизнь человека, который к ним удался, так и жизнь окружающих. Эту книжку для взрослых было опубликовано в 2016 году издательством ''Headline''.
Питер Гарпер и Вел Пэйн
Питер - консультант-клинический психолог, а Велю - консультантка по вопросам образования и преподавательница. Оба имеют многолетний опыт работы с детьми разного возраста. Вместе они разработали программу для начальной школы, основанную на ''10 ключах к счастливой жизни'', которая значительно улучшила жизнь учеников и, по словам учителя, помогла и им также чувствовать себя счастливее!
–5%
Рей Т 50 способов быть счастливым